¿Alguna vez has olvidado tu contraseña de Facebook? Muchas personas inician sesión en Facebook en estos días para iniciar sesión en otras aplicaciones y servicios.
Los desarrolladores usan Facebook para proporcionar a los usuarios una autenticación rápida y conveniente. Por ejemplo, la mayoría de las aplicaciones de citas, incluidas Tinder y Bumble, permiten a los usuarios iniciar sesión con Facebook.
Entonces, si olvidas tu contraseña de Facebook, podrías verte bloqueado de otras aplicaciones y servicios.
En este artículo veremos qué hacer si has olvidado tu contraseña de Facebook, además de cómo puedes administrar mejor tus contraseñas.
Cómo restablecer tu contraseña de Facebook
Hay algunas formas de recuperar tu contraseña de Facebook, por lo que cubriremos algunas opciones.
¿Has revisado tu navegador?
Muchas personas guardan las contraseñas en el navegador. Si estás iniciando sesión con otro dispositivo (o navegador), intenta verificar el administrador de contraseñas de tu navegador, donde probablemente encontrarás tus credenciales de Facebook.
Guardar contraseñas en un navegador como Google Chrome es arriesgado porque estos administradores de contraseñas no están encriptados.
Si no tienes suerte con el navegador, hay un par de opciones de Facebook para restablecer su contraseña.
Restablecimiento de contraseña de Facebook
Es importante tener en cuenta que Facebook realiza cambios regulares en sus interfaces de usuario. Algunos pasos pueden diferir ligeramente.
Necesitarás acceso a la dirección de correo electrónico o al número de teléfono móvil conectado a tu cuenta de Facebook para completar este proceso de restablecimiento de contraseña.
Si has olvidado o ya no tienes acceso a tu correo electrónico de Facebook o número de teléfono móvil, no puedes iniciar sesión en tu cuenta por este método.
- Ve a facebook.com/login : deberías ver una página de inicio de sesión con dos entradas, un botón azul Iniciar sesión, ¿Cuenta olvidada? enlace y un botón Crear nueva cuenta.
- Haz clic en el enlace Cuenta olvidada debajo del botón Iniciar sesión.
- Ingresa tu correo electrónico o número de teléfono móvil, conectado a tu cuenta de Facebook.
- A continuación, Facebook te ofrece un par de opciones. Si usas Gmail para Facebook, puedes iniciar sesión en su cuenta de Facebook usando Google. Alternativamente, puedes elegir Enviar un código por correo electrónico .
- Si eliges enviar un código por correo electrónico, Facebook enviará por correo electrónico un código de seis dígitos.
- Copia y pega el código de seguridad en la entrada que dice Ingresar código y haz clic en Continuar .
- A continuación, debes crear una nueva contraseña. Recomendamos utilizar un generador de contraseñas seguras para crear una contraseña segura.
- Ingresa la nueva contraseña y haz clic en Continuar . Asegúrate de mantener un registro de tu nueva contraseña.
- A continuación, tienes la opción de cerrar sesión en otros dispositivos o permanecer conectado. Siempre es una buena práctica cerrar sesión en todos los dispositivos, pero esto depende totalmente de tí. Haz tu elección y haz clic en Continuar.
- Facebook iniciará tu sesión y debería llegar a la página familiar de Feed.
Cómo no volver a quedar bloqueado fuera de Facebook
Facebook tiene una función excelente en la que puedes asignar amigos o familiares de confianza para que te ayuden a iniciar sesión en tu cuenta de Facebook, incluso si has olvidado tu dirección de correo electrónico o número de teléfono móvil.
Puedes elegir de 3 a 5 amigos para contactarlos si alguna vez no puedes acceder a tu cuenta de Facebook. Estos contactos de confianza pueden enviarte un código y una URL para acceder a tu cuenta.
Aquí se explica cómo configurarlo:
- Ve a Seguridad e inicia sesión en la configuración de Facebook .
- Desplázate hacia abajo hasta Elegir de 3 a 5 amigos para contactar si estás bloqueado en la sección Configuración de seguridad adicional.
- Haz clic en Editar y luego en Elegir amigos.
- Aparecerá una ventana emergente. Haz clic en Elegir contactos de confianza.
- En la siguiente ventana, agrega de tres a cinco amigos y haz clic en Confirmar. Recomendamos elegir miembros de la familia en lugar de amigos.
- Estas personas recibirán una notificación de que las ha elegido. Así que asegúrate de informar a tus contactos de confianza de antemano para evitar confusiones.
- Según la cantidad de personas que elijas, tus amigos de recuperación aparecerán debajo de tus contactos de confianza
Configuración de códigos de recuperación
Otra forma de evitar que se te bloquee el acceso a Facebook es configurar tus códigos de recuperación, ¡útiles si ya no tienes acceso a tu correo electrónico o número de teléfono móvil!
A continuación, te mostramos cómo configurar tus códigos de recuperación en Facebook:
- Ve a Seguridad e inicia sesión en la configuración de Facebook .
Desplázate hacia abajo hasta Usar autenticación de dos factores en la sección Autenticación de dos factores .
Haz clic en Editar junto a Usar autenticación de dos factores . - Desplázate hacia abajo hasta Códigos de recuperación en Agregar un método de copia de seguridad .
- Haz clic en Configurar .
Aparecerá una ventana emergente. Haz clic en Obtener códigos .
Facebook generará diez códigos. Puedes descargarlos o crear otros nuevos con el botón Obtener nuevos códigos .
Cuando hagas clic en descargar, se guardará un archivo recovery_codes.txt en tu carpeta de descargas.
Puedes usar estos códigos para recuperar tu cuenta de Facebook en el futuro.
Recomendamos imprimir estos códigos de recuperación y archivarlos sin marcar en un sistema de archivo físico. Si guardas estos códigos en tu PC o en la nube, asegúrate de que el archivo no sea identificable para que los piratas informáticos no los encuentren.
Haz que tu cuenta de Facebook sea más segura
Tu cuenta de Facebook contiene mucha información personal y brinda acceso a otras aplicaciones y cuentas. Recomendamos seguir los siguientes pasos para proteger tu cuenta de Facebook.
Autenticación multifactor (MFA)
MFA es una excelente manera de agregar una capa adicional de seguridad a tu cuenta de Facebook. Facebook ofrece varias opciones de MFA, incluido Google Authenticator, texto (SMS), clave de seguridad y códigos de recuperación.
El método más fácil es apegarse a la autenticación de dos factores usando Google Authenticator (GA). Para iniciar sesión en Facebook, necesitarás tu contraseña y un código de seis dígitos de GA. Sin el código GA, no se puede iniciar sesión en la cuenta de Facebook.
La verificación de mensajes de texto (SMS) funciona de manera similar a GA, pero Facebook te envía un SMS con el código de seis dígitos a tu móvil.
Es importante porque evita que los atacantes inicien sesión, incluso si roban su contraseña.
